自我管理APP哪个最好用 拥有这些懒人癌拖延症绝对治好你

相信现代大部分的年轻人都具备“拖延症状”，明明可以今日事今日毕，可是却败给了一时的惬意以致于事情只能越拖越久，甚至得花上更多的时间于精力去完成。别再拖延啦!今天小编就为大家推荐5个超实用的自我管理APP能够提高效率之外也不费时，绝对能够治好拖延症的你!

-01- BeFocused

BeFocused 是一款采用『番茄工作法』的APP之一，而所谓的『番茄工作法』就是长时间的工作+短暂休息，如“工作25分钟，休息5分钟再继续工作”循环，这样的方式能够促使人在短时间内有效的完成任务，尤其是经常拖延的人们。你可以在这款APP中设定需完成的事项、工作时间、短休息时间和长休息时间，并开启倒数计时器就可以开始工作直到时间结束啦~ 像这样的APP能让人保持专注且高效率地完成事项，绝对能够戒掉你的拖延症!

你还可以通过此APP追踪所有的进程，包括天数、完成时间、整体的完成度等等，有助于提升效率之外还省下了时间!

-02- Flipd

无论是职场人还是学生党，有时在进行某些事项的当儿难免会分心，因而导致事项不能够如期完成，尤其是如今发达的科技更是带来了不少影响。而其中影响人们的就是手机，包括里头的社交软件：Facebook，Instagram，Whatsapp等等。因此小编推荐这款超实用的APP——Flipd，你可以利用它来限时锁着某个APP，在限时期间内你将无法打开和接收已锁APP的通知。

另外它还有一个『Full Lock Mode』功能，启动后就会将指定APP暂时移除直到时间结束，这对于自我克制力较低的朋友们特别有效!

-03- Alarmy

你是否经常因赖床而迟到，但是怎么都改不掉呢?如果你和小编一样是起床困难户，那么Alarmy肯定帮得了你解决这个烦恼!Alarmy不是一个简单的闹钟，只要响了就关掉即可，而是需要“脑子清醒”才能够关掉的闹钟。这款APP内含有四项任务：用手机拍照、摇晃手机、解答数学题以及扫描二维码，只有完成了任务才可以将闹钟给关掉!

在设置闹钟之前，你需要到某一处(如厕所)拍照然后将它预设为任务。而第二天当闹钟响起时你就必须抵达所预设照片的地点，并摆好相同的角度拍照才可以关闭闹钟。

摇晃手机任务主要是预先设置好自己想要摇晃次数和力度，这样在闹钟响起时睡眼惺忪的你必须要达到设置的摇晃次数和力度，这样的方法绝对能够让你迅速清醒!

想要关掉闹钟吗?那就先解答数学题!你能够设置数学题的难度以及数量，只有解答了所有的数学题才可以停止闹钟持续的声响~ 对于小编来说最难的绝对是这个任务，毕竟在不清醒的状态下思考也不容易!

-04- Flip Clock

正如APP的名字一样，Flip Clock是一个横屏的闹钟。对于喜欢滑手机的朋友们可以打开Flip Clock将手机当作一个时钟，这样一来方便看时间，你还会在不知不觉的情况下忘了手机的存在，从而减少玩手机的次数。

此外，除了手机你还可以下载电脑版的Flip Clock并把它成为屏保，简洁的界面设计让你可以边工作边看时间，十分方便。

-05- Calendars

想要治好拖延症和懒人癌吗?那么小编强力推荐大家下载这一个APP——Calendars。这可说是小编用过这么多日历APP中最喜爱的程序之一。这是因为它不仅仅是一个日历，而且还具备了多种功能，例如你可以创建事项、规划未来的行程计划(每天、每周、每月的)和制定任务，超实用的说，并且还可以提高效率!

只需要在日历上点击日期，就可以开始输入当天的日程。如果担心忘了某件事项就设置提醒，那么它就会在指定的时间提醒你啦~ 同时，在Calendars所设置的一切都可以同步到手机的日历，也就不怕漏掉任何事项。