| 物品 | 食用效果 | 烹饪效果 | 发现 | 价值 |
| 蘑菇 | +9 点饱食度2.1 点生命值，持续20秒 | +4.2 点生命值，持续20秒 | 核心区、黏土洞穴 | 1 |
| 心形莓果 | +9 点饱食度+2.8 点生命值，持续20秒 | +25 点生命值上限，持续5分钟 | 园艺种植、埃齐欧斯荒野 | 1 |
| 金色心形莓果 | +9 点饱食度+3.3 点生命值，持续20秒 | +62 点生命值上限，持续5分钟+21.4% 近战伤害，持续1分钟 | 园艺种植 | 11 |
| 光耀郁金香 | +4 亮光，持续1分钟+1 点饱食度 | +4 亮光，持续2分钟 | 园艺种植、埃齐欧斯荒野 | 6 |
| 金色光耀郁金香 | +1 点饱食度+5 亮光，持续1分钟 | +5 亮光，持续2分钟+4% 远程攻击速度，持续1分钟 | 园艺种植 | 12 |
| 炸弹椒 | +5 点饱食度-11 点生命值 | +21.0% 移动速度，持续1分钟 | 园艺种植、埃齐欧斯荒野 | 6 |
| 金色炸弹椒 | +5 点饱食度-14 点生命值 | +33.6% 移动速度，持续1分钟+4% 近战攻击速度，持续1分钟 | 园艺种植 | 10 |
| 卡尔岩草 | +7 点饱食度+4.1 点生命值，持续20秒 | +23 点护甲，持续5分钟 | 园艺种植、埃齐欧斯荒野 | 6 |
| 金色卡尔岩草 | +6 点饱食度+4.5 点生命值，持续20秒 | +32 点护甲，持续5分钟+11% 击退几率，持续1分钟 | 园艺种植 | 11 |
| 肿胀菌 | +5 点饱食度-23 点生命值 | +8% 被头目攻击时受到的伤害降低，持续5分钟+5.5 点生命值，持续20秒 | 园艺种植、霉菌生物区 | 5 |
| 金色肿胀菌 | +5 点饱食度-25 点生命值 | +14% 被头目攻击时受到的伤害降低，持续5分钟+4.9 点生命值，持续20秒+18% 对头目造成的伤害，持续1分钟+31 点生命值上限，持续5分钟 | 园艺种植 | 12 |
| 幼虫肉 | +11 点饱食度2.8 点生命值，持续20秒 | +6% 暴击几率，持续2分钟 | 幼虫、肥大幼虫、酸液幼虫、戈尔姆 | 1 |
| 金色幼虫肉 | +12 点饱食度+8% 暴击几率，持续2分钟近战攻击命中时 +2 生命值，持续2分钟 | +16 暴击几率，持续2分钟近战攻击命中时，+4 生命值，持续2分钟 | 戈尔姆 | 15 |
| 穴居者面包 | +36 点饱食度 | 无法烹饪 | 穴居者、穴居者萨满、穴居者暴 | 5 |
| 巨型蘑菇 | +15 点饱食度+25 点永久生命值上限 | +25 点永久生命值上限 | 黏土洞穴 | 11 |
| 幼虫琥珀 | +11 点饱食度+50 点永久生命值上限 | +50 点永久生命值上限 | 被遗（忘）的（废墟） | 15 |
| 橙色洞穴孔雀鱼 | +10 点饱食度每秒 +2.1 点生命值，持续20秒 | +8 点挖掘伤害，持续5分钟 | 钓鱼（核心区域） | 18 |
| 蓝色洞穴孔雀鱼 | +11 点饱食度每秒 +2.2 点生命值，持续20秒 | +5% 闪避几率，持续5分钟（0.3.4版本更新） | 钓鱼（核心区域） | 18 |
| 岩石凶鲨 | +11 点饱食度每秒 +2.5 点生命值，持续20秒 | +15.9% 近战伤害，持续5分钟 | 钓鱼（核心区域） | 18 |
| 宝石蟹 | +10 点饱食度每秒 +3.1 点生命值，持续20秒 | +14 点护甲，持续5分钟 | 钓鱼（核心区域） | 18 |
| 黄色水泡头 | +10 点饱食度每秒 +2.5 点生命值，持续20秒 | 免疫酸性伤害，持续30秒 | 钓鱼（黏土洞穴） | 18 |
| 绿色水泡头 | +10 点饱食度每秒 +2.6 点生命值，持续20秒 | 免疫黏液带来的减速效果，持续30秒 | 钓鱼（黏土洞穴） | 18 |
| 恶魔蠕虫 | +10 点饱食度每秒 +3.0 点生命值，持续20秒 | +22.8% 远程伤害，持续5分钟 | 钓鱼（黏土洞穴） | 18 |
| 吸血鳗 | +11 点饱食度每秒 +3.5 点生命值，持续20秒 | 近战攻击命中时 +3 生命值，持续5分钟 | 钓鱼（黏土洞穴） | 18 |
| 刃鳍鱼 | +11 点饱食度每秒 +3.9 点生命值，持续20秒 | +13 点棘刺伤害，持续5分钟 | 钓鱼（被遗忘的废墟） | 18 |
| 粉色的宫殿鱼 | +11 点饱食度每秒 +3.9 点生命值，持续20秒 | +4% 近战攻击速度，持续5分钟 | 钓鱼（被遗忘的废墟） | 18 |
| 蓝绿色的宫殿鱼 | +11 点饱食度每秒 +4.0 点生命值，持续20秒 | +4% 远程攻击速度，持续30秒 | 钓鱼（被遗忘的废墟） | 18 |
| 王冠鱿鱼 | +10 点饱食度每秒 +5.0 点生命值，持续20秒 | +10% 击退几率，持续5分钟 | 钓鱼（被遗忘的废墟） | 18 |
| 蔚蓝色羽毛鱼 | +10 点饱食度每秒 +4.1 点生命值，持续20秒 | +8.1 点生命值，持续20秒 | 钓鱼（埃齐欧斯荒野） | 18 |
| 翠绿色羽毛鱼 | +10 点饱食度每秒 +4.5 点生命值，持续20秒 | +3.0 点生命值，持续20秒29 点生命值上限，持续5分钟7% 暴击几率，持续5分钟 | 钓鱼（埃齐欧斯荒野） | 18 |
| 魂灵面纱 | +9 点饱食度每秒 +4.7 点生命值，持续20秒 | +36.2% 移动速度，持续1分钟 | 钓鱼（埃齐欧斯荒野） | 18 |
| 星辰水母 | +10 点饱食度每秒 +5.2 点生命值，持续20秒 | +5.2 点生命值，持续20秒63 钓鱼，持续5分钟 | 钓鱼（埃齐欧斯荒野） | 18 |
| 霉菌鲨鱼 | +10 点饱食度每秒 +4.8 点生命值，持续20秒 | +38.6% 近战伤害，持续5分钟 | 钓鱼（霉菌生物区） | 18 |
| 腐烂的鱼 | +11 点饱食度-22 点生命值，持续20秒 | 免疫霉菌感染，持续30秒 | 钓鱼（霉菌生物区） | 18 |
| 黑色钢化海胆 | +10 点饱食度每秒 +5.3 点生命值，持续20秒 | +22 点护甲，持续5分钟+15 点棘刺伤害，持续5分钟 | 钓鱼（霉菌生物区） | 18 |