脸色发黄的原因有哪些 不想当黄脸婆就赶紧看过来

拥有白皙透亮的肌肤，红润健康的气色，绝对是女生们最想要得到的!但是却有许多女生都面对着脸色发黄的问题，到底有什么原因会造成脸色发黄呢?现在小编就来告诉你啦!

脸色发黄的原因盘点

1、气血不足

很多女生都面对了气血不足的问题，而气血不足的人也比较容易出现脸色发黄的状况。这类型的人一般上肠胃消化及吸收能力比较弱。想要拥有健康红润的起色，一定要先调理肠胃，多吃容易消化又能补血补肾的食物。

2、压力大

现代的人每天都面对着生活及工作的压力。很多人都面对着熬夜加班，甚至需要去应酬喝酒等等的状况出现。长时间的睡眠不足及饮食不均衡，再加上不足的脸部保养，很多女生就容易面对脸色发黄的结果。当然，长时间面对电脑的话，也一样会让人看起来憔悴喔!

3、日晒

懒惰做好防晒工作的人，面对脸上出现色斑或是脸色发黄的状况是最正常不过了!紫外线对于肌肤的伤害是非常大的，当然适量的紫外线照射对人体健康有益，但如果长时间被紫外线照射的话，很容易就会催生出人体内的黑色素。黑色素沉淀在肌肤表层，就会形成色斑，会让整个人看起来脏脏的喔!

4、缺乏运动

不爱运动的你要注意喽!长期缺乏运动的话，身体及肌肤的循环代谢会变慢，就会导致体内的废物废弃囤积过多。而体内的毒素没有被代谢排除的话，就会显现在肌肤上，肌肤就会变得暗淡无光啦!

其实脸色发黄的原因有很多，想要改善就一定要找到引起脸色发黄的根本原因，唯有找到了源头才能对症下药改善问题喔!