奶香玉米烙在家怎么做好吃 超好吃的低糖低脂奶香玉米烙做法分享

2020-07-01 11:48:58生活小技巧媛媛

奶香玉米烙在家怎么做好吃?与其吃高卡路里,不健康且高油高糖的零食,还不如自己动手试试新料理,这款低糖的奶香玉米烙容易简单料理,所有材料都能在家里即时获得,并不需要特地出外一趟购买材料。料理方法简单,15分钟搞定且不用大费周章。

超好吃的低糖低脂奶香玉米烙做法分享

材料:

适量玉米粒,玉米淀粉30g,牛奶10g,鸡蛋一颗,适量糖和黑芝麻

制作方法步骤:

首先,把适量的玉米煮熟(蒸/煮),煮熟捞出,依次加入玉米淀粉,鸡蛋,牛奶。糖可斟酌加入,根据你的玉米甜度添加。如果是使用甜玉米或珍珠玉米,可跳过加糖这步骤。

把所有材料都搅拌均匀,开火热锅。切记切记把油倒入过后,要足够地热锅才不会粘锅烧焦。开小火慢煎,直到两面都煎出金黄。如果想要有脆脆的口感,在起锅前可开大火煎恰两面。如果想要更有口感,可在一面玉米放上芝士,就会有拉丝,但切记不要翻面了。

好吃快速低卡路里低脂的玉米烙就完成啦!从备料到料理,30分钟就足够,然后就能好好地享受自己准备的零食下午茶了!关注+收藏教程之家官网,还会有更多更精彩的教程等着你哟~

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