2020-09-30 14:22:53美食/营养媛媛
甜品在家怎么做最好吃?只需准备西米露,和所需要的材料,就可以轻松做出简单的甜点了!只需要跟着步骤,手残也可以做出好吃的西米露。西米露主要成分是淀粉,有治脾胃虚弱和消化不良的功效,还可以使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们,尤其是女士和小孩们的喜爱。
西米露的煮法:
1. 先西米露放入锅中煮熟,可以用勺子搅拌,大概需要5分钟左右。之后,将煮好的西米露待凉10分钟。
2. 10分钟后,将西米露从水中捞出,放入冷水里泡至粒粒分明。
一、芒果西米露
材料:1粒芒果,200ml椰奶,20g西米露
1. 先将芒果去皮,将1/2的芒果肉和椰奶放入搅拌机。另外1/2的芒果肉切成一小块备用。
2. 将西米露和切块的芒果肉加入刚刚搅拌好的果肉和椰奶。
3. 搅拌均匀,可以放芒果丁做装饰。
二、木瓜西米露
材料:1粒木瓜,少许枸杞,牛奶200ml,西米露20g
1. 先将木瓜削皮,并切成一小块。
2. 将木瓜放入锅中,倒入500ml的水煮熟。
3. 之后,倒入牛奶转小火加热,大概15分钟左右即可。
4.盛起加入西米露,再放入枸杞作为装饰。
三、桃胶西米露
材料:一朵银耳,牛奶200ml,西米露20g,红枣20g,桃胶20g,皂角米20g
1. 将桃胶,皂角米隔夜浸泡,这样可以方便去除杂质。
2. 将桃胶,红枣,皂角米和银耳放入锅中,加入300ml的水煮熟,大概1个小时左右。
3.之后,倒入200ml牛奶,转小火煮,大概15分钟。
4. 冷却后,盛出并加入西米露。桃胶西米露有养颜润肤的功效,在大热天喝有助于解暑。
四、紫薯西米露
材料:100g紫薯,红豆60g,牛奶200ml,西米露20g,适量的红豆
1. 将1/2的紫薯去皮切块,放入锅中蒸熟。
2. 将1/2的紫薯捣成泥,加入牛奶煮熟,大概半个小时左右。
3.想要加红豆的话,可以加入一点水到锅中将红豆煮熟,或是你也可以买罐头的红豆。
4. 紫薯和牛奶煮好后,加入紫薯块,西米露和红豆。红豆可以选择性添加。
五、 火龙果西米露
材料: 1粒红色火龙果,1粒白色火龙果,椰奶400ml,西米露40g
1. 切开火龙果,红色和白色火龙果去皮切块。
2.将1/2 的红色火龙果和白色火龙果放入搅拌机,倒入椰奶榨汁。
3. 将搅拌好的火龙果和椰奶倒出来,加入西米露即可。
以上就是5种在家里也可以做的甜点,小编觉得芒果西米露和火龙果西米露非常容易,步骤非常简单。如果想要达到养颜护肤的效果,可以尝试桃胶西米露和木瓜西米露。想要吃得更加营养,可以尝试紫薯西米露。
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