胃不好不能吃什么 蜂蜜不能和什么一起食用

生活中，很多人因为饮食不规律或者减肥等问题而对胃造成极大的损害，从而导致胃部出现毛病，想要更好的保护胃，一定要在饮食方面多加注意，胃不好不能吃什么？蜂蜜不能和什么一起食用？下面小编就带大家细细了解。

胃不好不能吃什么？

1.辛辣食物

辣椒的辣椒碱等成分可直接刺胃黏膜及溃疡面，使胃内局部的血管发生充血扩张，激惹神经末梢产生疼痛，甚至引起胃出血，加剧病情，带来痛苦。

2.酸性饮料

以橘子汁为例，胃不好的人群喝太多这类酸性饮料，容易导致食道和感觉神经受到刺激变得红肿；并且这些酸性物质容易提高产给的酸性，早上起来就喝这类饮料的话，摄入过高浓度的果糖容易造成腹泻。

3.咖啡

胃不好的人也不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

4.不消化的食物

坚硬、煎炸、粗糙、纤维素过多过粗的食物，还有像炸糕、饼、玉米、地瓜、烤鸡、花生米、栗子、奶油等之类的食品，容易加重胃黏膜的消化负担，使消化功能低，产生中脘部胀闷、疼痛、吸气、泛酸等不良症状。

蜂蜜不能和什么一起食用？

1.豆腐

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃 不利于人体的生化反应。

2.豆浆

蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

3.韭菜

韭菜含有丰富的Vc，很容易与蜂蜜当中的物质产生作用而流失掉。蜂蜜本身有润肠通便的作用，而韭菜中含有丰富的纤维素，也容易导致腹泻，两者同时食用就不好了。

4.葱

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

5.洋葱

蜂蜜和洋葱不能一起吃。一起吃会伤害眼睛，引起眼睛不适，并导致严重失明。

6.鲫鱼

蜂蜜和鲫鱼一起吃会产生腹泻、中毒等症状，需要用黑豆和甘草解毒，两者营养价值都非常丰富，但并不能同时服用。

饮食问题可大可小，但是要想保持长久的健康，大家一定要仔细对待饮食，该吃的吃，不该吃的坚决不吃。