2020-09-21 09:26:13生活小技巧媛媛
开放式三明治在家怎么做好吃?在起床后不妨为自己下厨做一顿美味的早餐吧!以下两款简单操作的香蕉花生酱三明治和牛油果蟹柳三明治,高纤维高蛋白,营养丰富,很适合拿来当周末早餐哦!吃点好的,犒劳一下整个星期都在努力工作自己吧~
准备材料:
牛油果蟹柳三明治所需食材:鸡蛋,蟹柳,盐,牛奶,牛油果,柠檬汁,黑胡椒,芥末酱,沙拉酱。
香蕉花生酱三明治所需食材:花生酱,香蕉,蓝莓,肉桂粉。
做法步骤:
1. 将吐司放入烤吐司机烤脆。
2. 将蓝莓洗净、香蕉切片。
3. 将花生酱涂抹在吐司上,摆上香蕉片及里面,再撒上肉桂粉。
做法步骤:
1. 将吐司放入烤吐司机烤脆。
2. 将牛油果压成泥,加入柠檬汁、芥末酱及沙拉酱,搅拌均匀后涂抹在吐司上。
3. 将蟹柳撕成蟹柳条,混合入蛋液中,全程小火炒,在蛋液稍微凝固往中间推,形成蟹柳炒蛋。
4. 将蟹柳炒蛋铺在牛油果上,再摆上几片牛油果片,撒上黑胡椒。
是不是很简单呢?再配上一杯咖啡,享受美好的早晨时光!关注+收藏教程之家官网,还会有更多更精彩的教程等着你哟~
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