玉米蛋花粥是怎么做的 冬瓜花蛤汤的做法介绍

2020-02-25 11:44:39美食/营养媛媛

粥汤营养且减肥效果好,因此受到了许多MM的喜爱,今天小编要为大家分享的是玉米蛋花粥是怎么做的?冬瓜花蛤汤的做法介绍,想要学做粥汤的MM们千万别错过咯。

玉米蛋花粥是怎么做的?

原料:大米,玉米粒,鸡蛋,生姜,枸杞。

首先,将大米洗净后浸泡两个小时,生姜切末。

在在锅内放水,将泡好的大米放入,大火煮沸之后转小火,放入姜末。

大米煮开花之后,放入玉米粒,枸杞浸泡五分钟,鸡蛋打散,煮至浓稠后放入枸杞。

将蛋液淋入锅内,然后加入盐调味,淋一点香油就可以吃啦。

小窍门:

1.大米先浸泡再煮,更容易煮开花,节约时间哦。

2.煮粥时放入一点姜末可以暖胃,还能去除鸡蛋的腥味。

冬瓜花蛤汤的做法介绍:

食材:姜丝(适量)葱花(适量)盐(适量)。

做法:

1.准备好所有食材(花蛤提前浸泡吐沙)。

2.冬瓜洗净切薄片。

3.锅里水烧开放入花蛤和姜丝。

4.放入冬瓜片,煮至花蛤开口,冬瓜透明,加入适量盐即可。

5.出锅点缀葱花。

下厨其实并不是什么难事儿,只要你用心,任何菜肴你都可以轻松做好,还有更多营养食谱,请大家持续关注本站哦。

相关教程
图文教程