吃沙姜有什么好处 这些功效与作用一定要了解

对于沙姜这个词，相信有很多的朋友还是第一次听说，那么生姜相信就有很多的朋友知道了，沙姜和生姜是有区别的，当然功效作用也就不用了，那么吃沙姜的好处都有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看吧。

沙姜是什么

沙姜为一年生草本植物,其性耐旱耐瘠怕浸，南盛耕地多属黑泥田，含碳质多，松软疏水，宜于沙姜生长。多为圆形或近圆形的横切片，直径1-2cm，厚0.3-0.5cm。外皮浅褐色或黄褐色，皱缩，有的有根痕或残存须根;切面类白色、粉性、常鼓凸、质脆、易折断、气香特异、味辛辣、功能主治行气温中、消食、止痛、用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。

沙姜的功效与作用

1、行气止痛

中医常说，通则不痛，痛则不通，这告诉我们当体内气流不畅时，人体就会感觉到疼痛。而沙姜，恰恰就有理气的作用，使体内的气流畅通起来，从而起到止痛的作用。

2、健脾和胃

沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。

3、促进消化

沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。

4、治疗胃寒、心腹冷痛

沙姜性质温和，有温中的作用，可用于治疗胃寒、心腹冷热等寒症。

5、治疗牙痛

将沙姜与麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，后清水漱口，坚持一段时间，可起到治疗牙痛的作用。

吃沙姜有哪些好处

1、可起散寒去湿及辟秽的作用。

2、沙姜味辛、性温，入胃经;有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

3、适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。《本草纲目》：“暖中，辟瘴疠恶气，治心腹冷痛，寒湿霍乱。”，《本草汇言》：“治停食不化，一切寒中诸证。”

以上就是小编给大家分享的吃沙姜的好处及沙姜的功效作用了，希望能帮助到大家，喜欢的用户请持续关注教程之家。