2021-05-19 18:33:44美食/营养仙女
大家都知道,鱼汤不仅味美,而且营养价值极高,是很多爱汤一族的最爱,今天小编要来给各位分享鲫鱼萝卜汤怎么做?清炖鱼汤怎么做好喝?希望能够教大家更好的制作鱼汤。
食材:鲫鱼1条、萝卜1个、姜一块、枸杞子15g、葱花适量、油适量、盐适量、胡椒粉1匙、鸡精少许、清水适量。
做法:
1.鲫鱼清洗干净,准备萝卜、枸杞子、姜、小葱,姜切片、葱切粒,萝卜削皮后切厚块。
2.把萝卜和姜片放入汤锅,加入适量的清水煮开。
3.取炒锅,将锅烧热,倒入油撒入薄盐,鲫鱼入锅煎,煎至两面表皮金黄。
4.把鲫鱼放入煮开的萝卜汤内,炖20分钟。
5.时间到,放入油、盐、胡椒粉调味,再放入枸杞子继续炖10分钟。
6.开盖后,加入葱花、鸡精,关火。
准备一条鲫鱼,把鲫鱼处理干净,鱼腹内的黑膜也要去除,再把鲫鱼放流动水下冲洗,把贴近骨血的位置着重清洗一下,要保证鱼汤白净,那就要把鲫鱼弄得非常干净。
用厨房纸巾把鲫鱼上的水分擦干,再利用热锅凉油把鱼煎成两面金黄,也可以把锅烧热后,用生姜擦拭,多擦几遍,形成一层保护层,再倒油煎鱼,这样做可以避免鱼肉粘锅造成破皮,完整的鱼肉看起来才食欲满满,如果鱼肉烂一锅,即使汤很奶白,也没有喜欢,所以煎鱼时要特别小心,别大意了,要有耐心一些。
如果在炒锅里煎的鱼,那么直接加开水就好,如果在平底锅里煎鱼,那就把鱼转进炒锅或者炖锅,加上适量开水,再放少许生姜片和葱段,开大火炖煮。
炖鲫鱼时不要盖盖子,炖煮过程中少许腥味会挥发掉,一直炖煮十分钟鲫鱼汤就炖好了。
最后放少许食盐和白胡椒粉调味,把葱段捞出,撒上少许葱花即可,这样一锅鲫鱼汤就做好了。
按照以上方法,小编保证大家煮出来的鱼汤鲜美不腥,好看又好喝哦,各位赶紧动手试试吧~
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