2020-01-28 09:02:56美食/营养媛媛
汤是最养人的,所以很多人爱喝汤。什么汤最好喝?什么汤最富营养?接下来小编就为大家分享三种最受欢迎的汤及其做法,山药豆腐汤怎么做好吃?莲藕排骨汤和枸杞鱼片汤的家常做法,你知道吗?
材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量
做法:
1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。
3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。
4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。
材料:莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐
做法:
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。
4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。
材料:枸杞叶200g,鱼肉150g,切片枸杞20g,水500ml,腌制鱼肉,中式料酒1汤匙,白胡椒粉1/4茶匙,盐1g,姜10g,切片
做法:
1、枸杞叶洗净,只留下叶子。
2、将鱼腌制15分钟。
3、中高火烧开一锅水,加入枸杞叶煮2分钟。
4、之后加入鱼片,高火煮滚。
5、鱼片全熟后,关火,加入杞子。
6、让其在汤中泡1分钟即可。
熬制一罐汤少则一两个小时,多则七八个小时,想要让汤汁入味,就必须要按照正确的做法来做,希望看完小编的介绍,各位能掌握做汤的诀窍哦。
2020-07-16
2019-10-22
2022-06-14
2019-08-01
2020-02-18